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미세먼지 '나쁨'수준은 야외 1시간 노출이 담배 84분 흡입과 같다...!

건강

by 럭메 2018. 3. 28. 23:27

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네 안녕하세요~ 럭키메이커의 블로그에 방문하신것을 환영합니다.

요새 중국에서 날아온 미세먼지로인해 기관지가 많이 아프시죠.

 

저도 지금까지의 미세먼지는 아무렇지않아왔는데

오늘의 미세먼지는 5분도안되서 목이 아픕니다

 

좌측에서는 미세먼지 공격

우측에서는 방사능 공격

위에서는 핵 공격

 

상하좌우 펼쳐지는 상황으로 다가오는 위험이 두렵습니다.

 

3면이 바다인 우리나라지만 주변국들의 상황에따라

이렇게 마음을 졸이며 살아야하네요.

위협적입니다.

 

 

 

 

심지어 어제는 재난문자까지 연달아 왔는데요.

작년 가을에 지진으로 재난문자로 오고 난 후

첫 문자였습니다.

 

미세먼지를 조심하여 최대한 실외활동을 자제하라는 문자와

라디오에서는 적절한 마스크의 사용을 권하더라구요.

 

kf80, kf94 마크가 붙은 마스크사용을 권장했습니다.

kf는 미세먼지를 차단하는 정도를 나타내는데요

 

kf80은 미세먼지를 80%차단하고

kf94는 미세먼지를 94% 차단하며

kf99는 미세먼지를 99%차단한다고 합니다.

 

물론 차단률이 높아질수록

자유롭고 깊은 호흡은 어렵다고 볼 수 있습니다.

kf80 이상의 마스크를 사용해야 효과가 좋습니다.

 

 

청담동 아크네스튜디오 앞에서 찍은 사진..

참 뿌옇네요.

깨끗한 렌즈로 찍었는데도 미세먼지로인해 뿌옇게 나왔습니다.

 

베이징에 갔을때도 이정도로 뿌얬지만

목이 아프다거나 먼지, 흙냄새가 나진 않았거든요.

밖으로 나가서 숨을 들이마시자마자

먼지냄새와 알갱이들이 느껴지는 요즘.

 

마스크는 필수품입니다...

 

미세먼지 매우나쁨의 수준에서 1시간 야외노출은

밀폐된 공간에서 담배 1개비의 연기를 1시간 24분간 흡입하는것과 같고

엔진을 켜놓은 차고에서 3시간 40분간 연기를 마시는 것과 같다고 합니다.

 

 

 

 

미세먼지는 입자가 작아서 뇌에까지 퍼진다고하니

마스크 쓰고

손 잘 씻고

세수 잘 하고

 (모공에 박힐 먼지를 상상해보세요 ㅜㅜ)

머리카락에 붙어있을테니까 머리도 잘 감구요.

 

 

중국에서는 미세먼지로인한 폐암환자가 많다고 합니다.

황사도 그렇고 석탄공장에서 날아오는 먼지들...때문이죠.

 

마스크 착용 꼭 하세요. ^^

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