집중력높이는 방법으로 탁월한 다섯가지
중요한 시험은 날이 갈수록 점점 다가오기만 하는데 집중은 안되고 자꾸 다른생각만 나는 때가 있습니다. “아무리 영어단어를 머릿속에집어넣으려고 해도 머리엔 아무생각 없고 눈으로 들어오는 정보가 어디로 사라져버리는건지 귀로 나가는건지 뭔지 도통 모르겠습니다. 한귀로 들어와서 다른귀로 새어나가는것처럼 머릿속엔 그 어떤 정보도 남질않아요. 이런 고민을 하는 저, 정상인가요? 어떡하면 좋을까요.” 이렇게 생각하시는 분들이 참으로 많지요. 데드라인 날짜는 점차적으로 다가오는데에 반해 점점 집중력이 잘되고 불타올라도 모자랄 판에 말입니다. 해야할 일이있고 그 일은 꼭 해야만하는 일이고 꼭 하고싶은일인데도 머릿속에 안들어오고 집중이 안된다면 그것은 꼭 지쳐있는것입니다. 심지어 머리가 아프고 어지럽다면 지금 당신의 머리..
건강
2018. 1. 8. 07:07
