럭키메이커의 라이프 생활

에어팟 사용 2개월차 직장인입니다 저는 음악을 듣지않는데요. 멜론이나 엠넷등 끊고산지 3년됬습니다. ​ 제가 에어팟을 산 이유는 아이폰11을 사는김에 걍 같이 맞출려고. 요즘 대세니깐... 입니다. 마침 아이폰11을 구입하려니까 8-9만원에 구입 가능하더군요. ​ 어쨋든 걍 맞추려고 마음먹다보니 사야할 이유들이 생겼어요. 출퇴근할때 지하철 와이파이를 이용하면서 뉴스공장을 듣거나 주식 경제 운동 유투브 보려고요. ​ 근데 막상 사용해보니 톡톡-으로 전화받는 기능이 참 좋더라고요 신세계가 열린기분? 줄이 걸리적거리지않다보니 어디걸려서 빠져버리지도 않고! ​ 그리고 퇴근후에 집에서 생활하면서 경제유투브 듣고 무엇보다 운동하면서 선이 걸리적거려서 근육을 제대로 못 사용하는데에 자유로웠어요 ​ 코드리스 이어폰은 ..

취미생활 2019. 12. 4. 22:22

요즘들어 지인들이 몸무게과 키를 함께묻는 상황들이 늘고있네요. 키를 묻고나서 궁금해하는것은 몸무게. '너는 당연히 40kg대겠지?' 라고 묻습니다.. 하지만 제 대답은.. '아니요 50kg대인데요.. 님이랑 비슷해요' 입니다. 마르고 탄탄한 몸을 가졌기에 40kg대냐고 묻는 사람들이 많아진 겁니다. 제가 예전부터 마른편이긴 했으나 저런질문을 하는 사람들은 없었습니다. 그때는 지방형 몸매를 가진데다가 운동도 안했고 식사는 대충 주는대로 때웠고 젊은것도있고 무엇보다 부정적인 사고습관을 가지고있었죠. 몸매가 좋아지면 정신건강도 좋아지고 혹은 정신건강이 좋아지면 몸매가 좋아지는 효과가 있는것같아요. 1.몸매가 좋아지고 정신건강이 좋아지는 건 몸매가 좋아지니 내 마음속 정신도 좋은기분이되고 자연스레 좋은 생각들이..

건강 2017. 11. 19. 12:57

허벅지살 튀어나오고 어깨가 좁아서인지 팔뚝살이 많아서인지 어쨋든 팔뚝살이 넓게 퍼져있고 허벅지 안쪽 살과 바깥쪽 그리고 엉덩이 아랫쪽 살때문에 속상하다면 단 한가지. 이 운동만하면 끝납니다. 여러가지운동 병행하면서 머리아플일 없습니다 또한 운동할때 땀떨어지는게 싫고 더워지는것도 싫어서 운동하기 싫다면? 바로 이운동입니다. 수.영. 수영이 모든걸 해결합니다.. 수영은 전신의 근육을 사용함으로서 신체가 균형있게 발달하도록 도와줍니다. 밖에서 너무덥고 땀도나고 그만하고싶다는 생각을 하면서 운동을 했었다면? 수영이 답이랍니다! ㄹㅇ 이예요. 수영을 하면서는 물속에서 나의 신체의 움직임에 생각을 집중하게될 뿐만아니라 재미있고, 땀이 나는줄도 더운줄도모르고 움직이게됩니다! 수영의 자세가 완벽히 맞지않아도 자유형을하..

건강 2017. 11. 13. 12:47